NOS VALEURS

Le club TRIATHLON MANOSQUE a pour principal objectif de rendre le triathlon, le duathlon et les disciplines enchaînées accessibles à tous : jeunes et moins jeunes, femmes et hommes, débutants et sportifs confirmés.

Dans un esprit de convivialité, privilégiant les rapports humains, accueillant de nombreuses familles, le TRIATHLON MANOSQUE propose une structure et une organisation qui permet à toutes et tous de progresser sportivement et d’atteindre les buts fixés : un premier triathlon pour certains, un Ironman pour d’autres, une qualification à un championnat national ou international pour les meilleurs, ou tout simplement l’envie de faire du sport pour le bien être et conserver son capital santé.

Dans un bassin manosquin de 40.000 habitants, en ce début de saison, 160 sportives et sportifs ont pris une licence 2010-2011 de triathlon dans notre club, preuve d’un succès d’estime qui grandit année après année.

Avec 32% de féminines et 40% de jeunes, le club participe activement à la démarche fédérale de promotion des disciplines enchaînées dans les différentes couches de la population du bassin manosquin.

ECOLE OUVERTE A TOUS

Les disciplines sportives enchaînées commencent à être de plus en plus présentes dans nos médias et dans notre quotidien. A une époque encore récente, ces multisports pratiqués, sans arrêt de chronométrage lors des compétitions, avaient pour réputation de provoquer des traumatismes sur le corps humain. Par ailleur, chaque individu qui les pratiquait, était obligatoirement ‘'formé'' dans chaque discipline indépendamment, en pensant que l'on serait plus performant.

Depuis plus de 20 ans et très progressivement, le triathlon a été à la pointe de l'innovation, autant sur l'aspect matériel, technique que physiologique. C'est aujourd'hui un sport à part entière et non trois sports différents, il ne fait plus peur comme dans le passé, il est même recommandé pour éviter la monotonie et les traumatismes occasionnés par une seule discipline.

L'éducation de notre sport à tout âge, et surtout pour les plus jeunes, passe obligatoirement par des fondamentaux à respecter. Il est primordial de bien connaître les caractéristiques des publics que l'on entraîne, pour éviter des incidents et de ne pas faire barrière à la croissance dans le cas des plus jeunes . Le triathlon comme nous l'abordons à Manosque, assure un développement harmonieux des muscles, permet une bonne statique vertébrale, développe la motricité et contribue à lutter contre la sédentarité et l'obésité . Il permet aussi à l'enfant d'acquérir une certaine hygiène de vie et , sur le plan psychologique, il aide à l'épanouissement, permet d'évacuer les tensions quotidiennes et de mieux se concentrer à l'école. Dans le rôle de la socialisation, pourtant sport individu el, il encourage l'esprit d'équipe, le respect des règles et de ces adversaires.

L'école de triathlon de Manosque a vu le jour en 2006 sous l'impulsion d'un comité directeur et d'un entraîneur très sensible à ces valeurs. L'école a reçu en novembre 2007 le label régional "école de triathlon". Le triathlon pour tous rentre progressivement dans les mœurs et les esprits de chacun . L e club de Manosque en est la preuve, avec aujourd'hui 31 jeunes de 6 à 12 ans (poussins, pupilles, benjamins) et 10 jeunes de 13 à 17 ans (minimes, cadets, juniors), qui viennent régulièrement aux entraînements encadrés par du personnel diplômé.

Outre tous ces aspects, l'objectif est aussi de prévoir l'avenir et le futur du club, avec toujours dans l'esprit, la notion de formation, de plaisir et de motivation.

Nous avons pour principe de ne pas, à cet âge là, imposer au plus jeunes enfants, l'aspect compétition et performance. Mais pouvoir se fixer quelques objectifs dans la saison estivale, afin de concrétiser le travail accompli tout au long de la période hivernale . C'est en soit, une motivation supplémentaire pour l'enfant, un bon moyen de l'initier aux règles de ce sport et à l'éthique sportive. Nous proposons un planning d'épreuves, qui provoque de beaux rassemblements entre parents et enfants, mais aussi permet une évaluation de la progression accomplie au fur à mesure des années.

Cette étape passée, à l'entrée dans l'adolescence, mais toujours dans la lignée des valeurs qui nous sont chères, le club du triathlon Manosque propose à chacun, la possibilité de s'orienter vers un triathlon loisir ou de compétition . Aujourd'hui, des créneaux encadrés, des plans d'entraînement structurés et progressifs pour tous les niveaux, sont mis à disposition pour que chacun y puisse accomplir ses désirs et objectifs, quelques soient les distances, sur des lieux locaux, nationaux ou internationaux.

Etre solide, compétent, efficace et sérieux sur l'école de triathlon, c'est abord er l'avenir de notre club et du triathlon en général avec sérénité.


ORGANISATION

Dans un contexte de bénévolat total, le comité directeur organise chaque saison :

a. Un CYCLE D'ENTRAINEMENT COLLECTIF pour les adultes (catégories sénior et vétérans) et ados (catégories cadet et junior) encadrés par des entraîneurs et animateurs diplômés :
- un plan hebdomadaire d’entraînement est diffusé par courriel comprenant 3 groupes de niveau, du loisir au confirmé ;
- l’entraînement collectif natation se fait à la piscine de la Rochette – Manosque, les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 21h30 à 22h30 ;
- l’entraînement collectif course à pied se fait au stade de la Ponsonne – Manosque, le mercredi de 19h00 à 20h30 ;
- les sorties vélo se font, le samedi après-midi à partir de 13h, rendez-vous au parc de la Rochette.

b. Un CYCLE D'ENTRAINEMENT POUR LES JEUNES de l'école de triathlon (catégories poussin à minime) encadrés par des entraineurs et animateurs diplômés:
- le club a reçu le label fédéral « Club formateur » pour la saison 2008-2009; il postulera de nouveau pour la saison à venir
- l’entraînement course à pied se fait au stade de la Ponsonne le mercredi de 18h à 19h pour les catégories pupille, benjamin et minime;
- l'entraînement natation se fait à la piscine de la Rochette de Manosque le vendredi de 17h à 18h pour les catégories poussin, pupille, benjamin et minime  ;
- l’entraînement course à pied et vélo tout terrain se fait sur le site du lac des vannades, le samedi de 14h à 15h30 pour les catégories poussin, pupille et benjamin.
- l'entrainement vélo se fait de 14h à 15h30 à partir du site du lac des Vannades pour la catégorie minime.

c. Un (ou plusieurs) STAGE (s) SPORTIFS :
Pour la saison 2009-2010, un stage ‘familial' sera organisé en France ou à l'étranger ;
Outre l’aspect sportif, ces stages apportent cohésion entre adhérents du club et leurs proches qui y sont invités.

d. des PARTICIPATIONS GROUPEES A DES EPREUVES:
- une dizaine de participations groupées à des épreuves diverses (triathlon, duathlon, run&bike, etc) sont organisées chaque saison ;
- elles apportent leur lot de convivialité et de bonne humeur, permettant le dépassement de soi, ainsi qu’une image améliorée du club dans le monde des triathlètes.


e. des MANIFESTATIONS SPORTIVES:
Le "Bike & Run" de Manosque:
- la 4ième édition est prévue le dimanche 6 mars 2011 ;
- trois épreuves seront organisées : une épreuve Avenir, une épreuve Découverte et une épreuve Courte Distance ;
- 350 concurrents sont attendus sur les 3 épreuves.

Le Triathlon des Vannades:
- la 11ième édition est programmée les 25 et 26 juin 2011, elle devrait comprendre trois épreuves:
- le samedi 25 juin une épreuve Avenir;
- le dimanche 26 juin une épreuve Super SPrint (distance équivalente à l'épreuve Découverte des années passées) et une épreuve Courte Distance (distance Olympique)
- 700 concurrents sont attendus sur les 3 épreuves


 

COMPOSITION


COMITE DIRECTEUR

ENTRAINEURS & ANIMATEURS

Président : Christian CHENEZ
1er Vice Président : Jean-Luc BOYER
2ème Vice Président : Alain BERTON
Trésorier : Nicolas STABILE
Trésorier adjoint: Marlène LEBRUN
Secrétaire : Sabine PAPPALARDO
Chargé des manifestations sportives: Fabrice PAUL
Chargé des animations club: Eric SAUZE
Bernard ELEFTERAKIS
Responsable Communications: Karl ANTIER

Jean-François GIL: BF4, BEESAN, BPJEPS
Fabrice PAUL: BF5
David GABRILLARGUES: BEESAN
Alain BERTON: BF5
Ann BOJKO: BF5
Daniel COVILLE: BF5
Sabine PANSARD: BF5 en cours
Eric SAUZE: BF5 en cours

CLUB MEMBRE DE:

COORDONNEES

Comité Départemental de Triathlon des Alpes de Haute Provence
Ligue Provence Alpes de Triathlon
Fédération Française de Triathlon

SIEGE SOCIAL:

c/o Jean-Luc BOYER, Lotissement le Jardin de Flore, 04 100 MANOSQUE
 

TELEPHONE:

06.60.30.93.03
 

SITE INTERNET:

http://www.triathlon-manosque.com
 

ADRESSE ELECTRONIQUE:

president@triathlon-manosque.com